YOGA NATURAL

A prática das técnicas oferecidas pelo yoga possibilita a redução da ansiedade e angústia, através dos benefícios abaixo:
Cultivo e conquista da boa saúde. Desenvolve a força de vontade;
Experienciação da expressão real do potencial humano latente;
Melhoria do relacionamento humano;
Aprimoramento eficaz e intenso do intelecto, concentração e memória;
Autoconhecimento e paz interior;
Alívio do estresse;
Melhoria do sono;
Aumento da disposição;
Fortalecimento da perseverança;
Aumento da força e vigor;
Melhor postura;
Aumento da flexibilidade das articulações, dos músculos e dos tendões;
Aumento da eficiência respiratória;
Grande intensidade da desintoxicação orgânica;
Aumento da eficiência cardiovascular.

Aulas de Yoga Natural acontecem às terças-feiras na sede da SISNI . Mais informações: telefone 38252177.